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烧双鳍鲨
http://www.ekc.com.cn EKC餐饮美食网 发布日期:2008-08-27 文章人气:

材料:

双鳍鲨、生抽、糖、甜辣酱、黑胡椒、姜蒜。

做法:

1、切成一公分的段,加生抽、糖、甜辣酱、黑胡椒、姜蒜淹一下。

2、热锅少量温油,中火3分钟。

3、翻个身再三分钟~

4、每面各烧三次就可以咯~

5、双鳍鲨的鱼肝文火每面烧2分钟,每面各两次~味道比鱼肉来的更好吃~

 

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